Tsa Lung Buch 1

Tibetisches Yoga

WICHTIGER HINWEIS ZUR BESTELLUNG:
Die Bestellung erfolgt ├╝ber die Internetseite von Drikung Kagyu Dorje Ling: Bestellung Tsa Lung Brosch├╝re

Preis: 15 CHF –┬á zzgl. Versand

Beschreibung

Beschreibung der Broch├╝re 1

Ausz├╝ge aus dem Vorwort 1
Die Broch├╝re TSA LUNG ÔÇô Tibetisches Yoga beinhaltet den philosophischen Hintergrund von Tsa Lung sowie eine Beschreibung der vier vorbereitenden ├ťbungen, die vor jeder Tsa Lung-Praxis durchgef├╝hrt werden.

Im ersten Kapitel wird der geschichtliche, und im tantrischen Sinne symbolische Hintergrund von Tsa Lung dargestellt.
Als n├Ąchstes werden die Grundlagen von Tsa Lung und anschliessend die konkreten Grundlagen zu den ├ťbungen vorgestellt.
Schliesslich folgen in den vier Vorbereitungen die ├ťbungen, die zu Beginn jeder Tsa Lung-Praxis durchgef├╝hrt werden.
Diese sind:
1. Mantra-Heilung
2. Neunfache Atemheilung
3. ├ťbung zur Vasenatmung
4. ├ľffnen der Chakren und Windschutz-├ťbung