Geborgen im Grenzenlosen

 19,99

Neue Wege im Umgang mit dem Sterben

von Lisa Freund

O.W. Barth 2012
(inkl. CD mit gefĂŒhrten Meditationen)

Artikelnummer: 550-006 Kategorien: ,

Beschreibung

Nicht den Tod an sich fĂŒrchten wir, sondern das Sterben. Aber darauf können wir uns nur einstellen, indem wir uns bewusst damit auseinandersetzen.

Die erfahrene Sterbebegleiterin Lisa Freund erklĂ€rt nicht nur alles, was wir ĂŒber Tod und Sterben wissen sollten. Sie zeigt uns auch, wie wir mit gelassenem Blick auf die eigene Endlichkeit schauen und uns auf den Weg ins Grenzenlose machen können.

Siehe auch Rezension.

Rezension

“Geborgen im Grenezenlosen” und “Sterben können” von Lisa Freund

Einige kennen Lisa Freund vielleicht von den VortrÀgen, die sie im Aachener Zentrum zu den Themen Umgang mit dem Sterben und zu ihren Erfahrungen in der Sterbebegleitung gehalten hat. Lisa Freund ist seit mehr als zwanzig Jahren aktiv in der Hospizbewegung tÀtig und hat viele Menschen ehrenamtlich auf ihrem letzten Weg begleitet.
Das Thema Tod und Sterben betrifft uns alle. So wie jeder andere, werde auch ich eines Tages sterben. Es ist das Einzige, was im Leben wirklich sicher ist.
Bis in die 70er Jahre waren Tod, Sterben und Trauer in Deutschland keine öffentlich verhandelten Themen. Sie lagen im ZustĂ€ndigkeitsbereich der Familien, der Seelsorge, der Kirchen. Aber auch der Umgang mit Sterben, Tod und mit den Toten bleibt nicht gleich. Die ĂŒber Jahrhunderte gewachsenen Traditionen sind fĂŒr viele Menschen nicht mehr lebendig. Wie man an der Verbreitung der Hospizbewegung und an der Zunahme der Veröffentlichungen zu Thema Tod und Sterben ablesen kann, ist die Situation auf vielen Ebenen im Wandel.

Die erfahrene Sterbebegleiterin Lisa Freund richtet den Blick darauf, wie sich jeder von uns auf das kommende Lebensende vorbereiten kann. Immer geht es darum, der eigenen VergĂ€nglichkeit realistisch, verantwortlich und humorvoll zu begegnen. Dies hat eine ‚Àußere’ und praktische Dimension im Sinne von Vorsorge, die aber in einen tiefgreifenden inneren Prozess eingebettet ist.
Die einzelnen Schritte und Übungen, die ein solches Sich-einlassen auf das Thema aufteilen und unterstĂŒtzen, hat Freund in einem „Schwellenprozess“ zusammengefasst, in dessen Brennpunkt das Loslassen steht:
ZunĂ€chst von materiellen Dingen. Es geht hier um Testament, auch spirituelles Testament, PatientenverfĂŒgung, etc..
Im weiteren Schritt steht das innere Loslassen von Beziehungen im Vordergrund; es geht um Wege, wie man Unerledigtes abschließt und Abschied nimmt und dabei doch innerlich wertschĂ€tzend und mitfĂŒhlend bleibt.
Beim Heranschreiten an und Überschreiten dieser Lebensschwellen können Visualisierungen und Übungen dabei helfen, zu erleben, dass es einen weiten Raum hinter den alltĂ€glichen GefĂŒhlen, Gedanken, Wahrnehmungen und Ängsten gibt, in dem man geborgen und geschĂŒtzt ist.
Beide BĂŒcher enden mit Anregungen fĂŒr eine neue Sterbekultur, bei der die Übernahme von Verantwortung fĂŒr das Sterben in generationsĂŒbergreifenden Lebens- und Hausgemeinschaften eine große Rolle spielt. Die gekĂŒrzte Taschenbuchversion konzentriert sich ĂŒberwiegend auf den „Schwellenprozess“, wĂ€hrend die umfangreichere Fassung z.B. auch der „Spirituellen Begleitung“ grĂ¶ĂŸeren Raum gibt.
Als SchĂŒlerin von Sogyal Rinpoche geht Freund hier z.B. auch auf die „Essenzielle Phowa-Praxis“ ein. Eine Facette ihres Versuchs, westliches mit östlichem Wissen zu verknĂŒpfen.
Beide BĂŒcher sind, wie Freund selbst sagt, handfest und spirituell zugleich. Sie geben eine Vielzahl von Hilfsmitteln an die Hand, wie man die letzten Dinge anfassen und bewĂ€ltigen kann. Vieles lĂ€sst sich zwar nicht aus BĂŒchern lernen, aber bei Lisa Freund finden nicht nur Buddhisten etliche produktive Anregungen.

 Rundbrief FrĂŒhjahr 2016