Studien- und Meditations-programme

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…die ĂŒber ein oder mehrere Jahre angeboten werden, ermöglichen einen umfangreicheren Einblick in die tiefgrĂŒndigen Themen der buddhistischen Lehre und fördern die intensivere AusĂŒbung von Meditationen. Dabei werden Programme zu den Grundlagen als auch zur Vertiefung angeboten.

gruen.jpg  Entdecke die QualitÀten deines Geistes
  (ZweijÀhriges Studien- und Meditationsprogramm (SMP) ab April 2014)

 

gelb.jpg  Die vorbereitenden Übungen des Vajrayana (tib. Ngöndro)
     (EinjÀhriges Praxisprogramm 2015)

gruen.jpg  FĂŒr AnfĂ€nger geeignet
gelb.jpg  FĂŒr Personen mit Grundkenntnissen
rot.jpg  FĂŒr Fortgeschrittene




 

Entdecke die QualitÀten deines Geistes

 

ZweijÀhriges Studien- und Meditationsprogramm (SMP)
der Grundlagen des Buddhismus mit Lama Kunsang Rinpoche
(ab April 2014)

 

In diesem zweijĂ€hrigen Programm erklĂ€rt uns Lama Kunsang Rinpoche einen stufenweisen Pfad, der die einzelnen Schritte von den Grundlagen bis zum letztendlichen Ziel enthĂ€lt. Dabei wird er sowohl zum Nachdenken ĂŒber allgemeine Themen – wie unsere kostbare menschliche Existenz oder die VergĂ€nglichkeit – anregen als z.B. auch die Praxis der sechs Vollkommenheiten (Paramitas), die zur Buddhaschaft fĂŒhren, nĂ€her erlĂ€utern. Als Grundlage dient das Buch „Der kostbare Schmuck der Befreiung“ des verwirklichten Meisters Gampopa.

Die Unterweisungen werden durch Tagesseminare ergĂ€nzt, um die Inhalte in gemeinsamen Übungen, GesprĂ€chen und Meditationen zu vertiefen. Außerdem besteht die Möglichkeit, an regelmĂ€ĂŸigen Treffen zum Studien- und Meditationprogramm teilzunehmen.

Dieses Programm richtet sich insbesondere an Personen, die den Buddhismus schon kennengelernt haben oder auch schon erste Schritte des Weges gegangen sind. Aber auch neue Interessenten können damit einen fundierten Überblick ĂŒber die verschiedenen Themen und Übungen auf dem Weg zur Erleuchtung gewinnen.

Modul 3:
Die Entwicklung des Erleuchtungsgeistes (skr. Bodhicitta)
In diesem Modul wird Lama Kunsang den wĂŒnschenden und den angewandten Erleuchtungsgeist erklĂ€ren. Dabei ist die Praxis der sechs Vollkommenheiten (Freigebigkeit, ethische Disziplin, Geduld, Tatkraft, Konzentration und Weisheit) ein wesentlicher Bestandteil.

SMP Module und Tagesseminare
Sa. 24.01.2015  1000 – 1700    Tagesseminar 4
Fr. 27.03. – Di. 31.03.2015      Modul 3

RegelmĂ€ĂŸige Gruppe
donnerstags, 2000 – 2130 (siehe regelmĂ€ĂŸige Veranstaltungen)

 

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Die vorbereitenden Übungen des Vajrayana (tib. Ngöndro) 

EinjÀhriges Praxisprogramm mit TÀndsin T. Karuna (2015)

Die vorbereitenden Übungen umfassen wichtige Grundlagen fĂŒr Praktizierende, die fortgeschrittene Übungen des Vajrayana wie die Praxis des Deva (tib. Yidam), Mahamudra oder die sechs Yogas von Naropa wie die BewusstseinsĂŒbertragung (tib. Phowa), die friedvollen und zornvollen Gottheiten (tib. Shitro) usw. ausfĂŒhren möchten. Um alle, die bereits ErklĂ€rungen zu den besonderen vorbereitenden Übungen erhalten haben, zu unterstĂŒtzen, ihre Übungen zu vervollstĂ€ndigen und zu aktualisieren, bieten wir in diesem Jahr an mehreren Wochenenden Praxistage an, an denen wir gemeinsam die Übungen durchfĂŒhren. Dabei rezitieren wir die allgemeinen Gebete und den Ngöndro-Text. In den weiteren Sitzungen kann jeder den Teil der Praxis ausfĂŒhren, den er/sie vervollstĂ€ndigen oder auffrischen möchte.

Um Fragen zu beantworten, steht der Freitagabend zur VerfĂŒgung. Wenn es keine Fragen gibt, können auch einzelne Übungen oder ergĂ€nzende Gebete gemeinsam ausgefĂŒhrt werden.

FĂŒr alle, die die Praxistage fĂŒr eine besonders intensive Übungszeit nutzen möchten, besteht außerdem die Möglichkeit, an den Rezitationen des Guru-Yoga und der Dharma-SchĂŒtzer teilzunehmen. Der Segen und Schutz dieser Übungen trĂ€gt dazu bei, Hindernisse zu ĂŒberwinden und die geistigen QualitĂ€ten weiter zu entwickeln.

Praxistage

17./18.01.2015      jeweils 1000 – 1630    Wochenende 1

21./22.03.2015      jeweils 1000 – 1630    Wochenende 2

jeweils am Freitagabend ab 1900:  Fragen und Übungen (Spende)

tÀgliche Rezitationen:
Sa. und So. jeweils 800 – 900 Guru Puja des Kyobpa Jigten Sumgön
jeweils 1700 – 1800 Dharmapala-Puja

GebĂŒhren:
Praxisprogramm: 20 € pro Monat fĂŒr 5 Wochenenden*
einzelne Praxistage: je 30 €

*Es werden sechs Wochenendtermine angeboten, falls man nicht zu jedem Termin kommen kann.

RegelmĂ€ĂŸige Ngöndro-Praxis: mittwochs, 730 – 830

 

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