Grundlagenkurs: Das Auf und Ab der Gef├╝hle – ab 04.05. (222-005)

Umgang mit Emotionen aus buddhistischer Sicht

Wut, Freude, Traurigkeit, Euphorie… Jeder erf├Ąhrt verschiedenste Arten von Gef├╝hlen. Dabei empfinden wir einige als angenehm, andere als unangenehm, die einen m├Âchten wir gerne erleben, die anderen am liebsten gar nicht. Doch k├Ânnen wir uns dies nicht einfach aussuchen und so ist es hilfreich, einen Umgang mit den aufkommenden Emotionen zu finden, der es uns erm├Âglicht, einen ausgeglichenen Geist zu bewahren, ohne etwas zu unterdr├╝cken oder zum Nachteil anderer auszuleben.

Dieser Kurs soll durch Achtsamkeits├╝bungen und Erkl├Ąrungen M├Âglichkeiten aufzeigen, wie wir unsere Gef├╝hle besser wahrnehmen, betrachten und annehmen k├Ânnen. Wir kommen unserer eigentlichen Natur n├Ąher, die eine stabile Grundlage f├╝r einen ruhigen Geist bietet.

Kurs-Nr.: 222-005

Kenntnisse: auch f├╝r Anf├Ąnger*innen und Personen mit Grundkenntnissen


Anzahl der Termine: 8

Wann? - Mi. 11.05.2022 - 19:00 - 20:30

Wo? - Drikung Sherab Migched Ling

Kenntnisse -

Lehrer / ReferentInnen - Christian Licht

Geb├╝hr - Normal: 70€ - Erm├Ą├čigt: 55€

Anmeldung bis: 01.05.2022


Anmeldung f├╝r diese Veranstaltung:

Grundlagenkurs: Das Auf und Ab der Gef├╝hle – ab 04.05. (222-005) am Mi. 11.05.2022 um 19:00 - 20:30

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